„Full Body Workout“

Kurserweiterung ab 26. August 2024

WAS: abwechslungsreiches Workout für den gesamten Körper mit einem Mix aus Cardio- und Krafttraining. Der Fokus liegt auf Bodyweight-Übungen – ein Training ohne Geräte, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird

WANN: montags, 19:30-20:30 Uhr WO: Turnhalle der Mauritius Grundschule KURSLEITUNG: Isabelle Stickdorn, Physiotherapeutin

für WEN? FC-Mitglieder und die, die es werden wollen oder 10erKarten-Inhaber*innen Weitere Informationen und Kursanmeldung Bitte Gymnastikmatte, Handtuch&Hallenturnschuhe mitbringen.

Kursanmeldung unter isabelle.stickdorn@fc-nordkirchen.de

Wir freuen uns auf Euch –

Schnuppergäste sind herzlich willkommen